Pandemia zmieniła nasze życie.

26/3/2021

---

Pandemia zmieniła nasze życie. Od ponad roku żyjemy w lęku, bombardowani informacjami o śmierci, ciężkim przebiegu, nowych mutacjach. Musimy mierzyć się ze zmieniającą się rzeczywistością - wczoraj nasze dzieci mogły chodzić do przedszkola, dziś już nie, nie pójdziemy też do naszej ulubionej knajpy, bo już jej nie ma, sami nie wiemy czy jutro pójdziemy do pracy, bo może zachorujemy albo będziemy na kwarantannie, albo nie będzie już gdzie iść… I tak wygląda nasza codzienność, jedno co jest stałe, to jedna wielka niewiadoma. Medycyna dopiero uczy się radzić sobie z nowym wrogiem i nieraz z nim przegrywa, mierzymy się z jej bezradnością, narażeni na lęk o siebie, bliskich i jeśli wróg był dla nas bardziej łaskawy, to oszczędził nam żałoby, bo nikt ważny dla nas nie odszedł. Na szczęście medycyna od dawna nie jest bezradna wobec cierpienia psychicznego człowieka, tutaj nieraz potrafiła i potrafi stanąć na wysokości zadania. Jeżeli czujesz, że nie dźwigasz już stanu emocjonalnego, w którym się znalazłeś, pozwól sobie pomóc. Wsparcie psychiatry lub psychoterapeuty spowoduje, że nie będziesz dźwigał dalej sam, a i ciężar, który życie nałożyło Ci na barki, na pewno stanie się znacznie lżejszy.